I tidningen Hälsa tipsar den Ayurvediska häslorådgivaren Peter Ljungsberg om att vi ska "frossa i kryddor" för att hålla hälsan! Han tipsar om sin stärkande kryddblandning
STÄRKANDE KRYDDBLANDNING
5 tsk Gurkmeja
6 tsk mald Fänkål
3 tsk mald Koriander
3 tsk mald Spiskummin
2 tsk mald Ingefära
1 tsk mald Svartpeppar
1/4 tsk Kanelpulver
Man kan ta 1 tsk av denna blandning utrörd i t ex 1 msk kokosolja, och sedan använda den till ris och potatis eller i grytor mm. Du hittar alla malda kryddorna samt kokos virginolja i vår webshop eller i våra butiker!
I samma nummer av tidningen Hälsa skriver Homeopaten Maj-lis Hagenmalm om olika immunbooststips. Fläderblomste är ett av hennes heta tips! Hon menar att en kopp på morgonen och en på kvällen kan lindra och motverka en pågående förkylning. Teet har en slemlösande effekt och sätter fart på cirkulationen.
Fläderblommor hittar du här:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar